продукты здоровье общество

Врач рассказала, что будет, если отказаться от соли

Россияне на протяжении дня употребляют 12 граммов соли на человека. Об этом сообщил глава научного направления Оптимальное питание «ФИЦ питания и биотехнологии» Александр Батурин, пишет РИА Новости.

Согласно данным ВОЗ, нормой является пять граммов в сутки. Употребляя 300 граммов хлеба, человек уже получает примерно такое количество соли.

DMCA