Врач рассказала, что будет, если отказаться от соли
Россияне на протяжении дня употребляют 12 граммов соли на человека. Об этом сообщил глава научного направления Оптимальное питание «ФИЦ питания и биотехнологии» Александр Батурин, пишет РИА Новости.
Согласно данным ВОЗ, нормой является пять граммов в сутки. Употребляя 300 граммов хлеба, человек уже получает примерно такое количество соли.