7 секретов долголетия, которые подтверждены научными исследованиями
cursorinfo.co.ilЭти правила очень простые и, вероятно, потому многие склонны сомневаться в их эффективности. Но наука ее подтвердила. Чтобы прожить долгую жизнь, не обязательно быть богатым и тратить на это много времени.
Не обязательно сидеть на жестких диетах и ежедневно бегать марафоны. Простые советы могут значительно изменить ситуацию. Исследователи долголетия собрали главные привычки долгожителей, которые могут и вам помочь прожить долгую и счастливую жизнь, пишет businessinsider.com.
