Медики рассказали о пользе клюквы для здоровья
facenews.uaМедики назвали причину, на основании которой зимой нужно употреблять клюкву. Данная ягода восполняет дефицит многих витаминов, она необходима как средство против авитаминоза в зимние месяцы, передает FaceNews.ua.Клюква необходима как антибактериальное средство.
Ягоды богаты на полифенолы, активизирующие микрофлору кишечника, наряду с этим улучшается функционирование желудка. Специалисты рекомендуют сочетать продукт с квашеной капустой, причём это крайне полезно для организма.Ягоды можно включать в комплексное диетическое питание, так как они способствуют снижению веса.