Медики рассказали о пользе сна без одежды
lenta.uaБолее того, специалисты отмечают, что такой сон снижает общий уровень тревоги, делает отдых более глубоким и полноценным, а также придает больше уверенности в себе.
К выводу о пользе сна без одежды пришли и медики после проведения серии экспериментов. Отмечается, что температура тела во время ночного отдыха немного снижается, однако при соприкосновении с тканью одежды или пижамы начинается процесс блокирования естественных реакций организма, что провоцирует повышенное чувство беспокойства.