Медики рассказали, как провести простой тест на здоровье сердца в домашних условиях - Cursorinfo: главные новости Израиля
cursorinfo.co.ilМедики рекомендуют чаще проверять себя, но для этого не обязательно идти в больницу. Об этом пишет lemurov. Шаг 1: нам нужна емкость с ледяной водой Шаг 2: опустите кисти рук в воду на 30 секунд Важно соблюсти оба условия.
Вода должна быть максимально холодной, а не просто прохладной. И емкость побольше, чтобы кисти глубоко под водой оказались. Цель — охладить эти конечности и посмотреть, как организм отреагирует на это.