Медики рассказали, какие пять продуктов нужно исключить из рациона, чтобы продлить молодость
charter97.orgrbc.ua.Белый хлебВ процессе соединения рафинированных сахаров с белками образовываются конечные продукты гликирования. Они ускоряют процессы старения и ухудшают хронические болезни.
Замените белый хлеб на продукты из пророщенного зерна. В них содержатся антиоксиданты, и практически нет сахара.Белый сахарЭтот продукт вызывает самое большое количество проблем и способствует образованию КПГ.