Медики посоветовали пожилым женщинам больше ходить
news.ruСпециалисты пришли к выводу, что для снижения уровня вероятности преждевременной смерти достаточным можно считать 7,5 тыс. шагов в день, а средний показатель — 4,5 тыс.
спокойным прогулочным шагом. При малоподвижном образе жизни, когда женщина делает около 2,7 тыс. шагов в день, вероятность преждевременной кончины увеличивается, пишет The New York Times.