Медики перечислили полезные в ночное время закуски
profile.ruВрачи рассказали о блюдах, которые могут быть полезны даже в ночное время. Так, для в качестве перекуса могут выступать закуски, содержащие менее 200 калорий.
Отмечается, что салат из лосося и овощей достаточно полезен в ночное время. Перед сном медики также советуют перекусить авокадо с яйцом, пюре из бананов с тыквенными семечками и сладким картофелем.