люди здоровье общество вред

Медики объяснили, чем важен ужин для человека - Cursorinfo: главные новости Израиля

Люди, следящие за своей фигурой, особое внимание уделяют своему рациону питания, в частности, это касается ужина. Многие даже пытаются отказаться от вечернего приема пищи.

Эксперты рассказали о возможных последствиях данного режима. Медики поддерживают мнение, что обед должен быть сытным, а вечерняя трапеза – легкой, так как для сохранения здоровья крайне важен не объем съеденной пищи, а время ее принятия.

DMCA