Медики назвали витамин, дефицит которого может вызвать повреждение нервов
lenta.uaВитамин В12 (или цианкобаламин) необходим для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК. Его недостаток может приводить к накоплению гомоцистеина (нейротоксичного соединения), к анемии, потере баланса, "туману в голове", онемению конечностей, утомляемости и ухудшению памяти.
Вклад витамина B12 в организм неоценим. Он играет ключевую роль в производстве красных кровяных телец, а также в вашей ДНК и нормальном функционировании вашей нервной системы.