Медики назвали продукты, помогающие очистить сосуды от холестерина
pnp.ruИностранные учёные назвали продукты, которые помогают сохранить нормальное состояние стенок сосудов и очистить их от холестериновых бляшек, сообщает Inforeactor.Сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы помогает пища, богатая L-аргинином.
Он снижает количество жира в организме и способствует наращиванию мышечной массы. Аргинин содержится в мясе курицы и индейки.Также на сосуды благоприятно влияют витамины группы B, в частности, B6, B9 и B12.