Медики назвали продукты, которые бодрят не хуже кофе
Снабжать организм дополнительной энергией может не только кофе. Есть и другие «бодрящие» продукты, при этом лишённые отрицательных качеств популярного напитка.
Например, они не приводят к повышению артериального давления. По словам медиков, бананы — это отличный источник клетчатки, жирных кислот и витаминов.