Медики назвали овощ, который хорошо снимает боли в суставах
charter97.orgcursorinfo.co.il.Сульфорафан, содержащийся в брокколи, защищает суставы пациентов с артритом от поражения, благодаря торможению молекул, активирующих процессы воспаления.Сульфорафан содержится и в других разновидностях капусты, но в брокколи его больше всего.В брокколи много клетчатки, что стимулирует пищеварение и может избавить от таких неприятных ощущений, как вздутие живота, запор и диарея.Британские ученые провели исследование на мышах, которое показало, что употребление брокколи способно замедлить течение остеоартроза, который уже поразил суставы человека.По количеству кальция брокколи не уступает молочным продуктам, а также эта капуста содержит суточную норму витамина С.