Медики назвали сок, который всего за десять дней улучшает работу сердца и мозга
w-n.com.uaПо словам профессора Эксетерского университета Анни Ванхатало, добавление в рацион продуктов, богатых полезными неорганическими нитратами, всего за 10 дней может позитивно повлиять на когнитивные способности и здоровье сердца.
В новом исследовании таким продуктом выступил свекольный сок. Его полезные нитраты преобразуются в оксид азота, в результате чего улучшается микроциркуляция крови, расширяются сосуды и нормализуется артериальное давление.