Медики назвали 5 полезных свойств авокадо
Полезные свойства авокадо были доказаны учеными, что говорит в пользу того, что этот фрукт стоит употреблять в пищу на регулярной основе. Медики выделили 5 самых важных: 1.
Полезен для здоровья глаз, поскольку защищает от такого опасного заболевания, как катаракта. 2. Является источником калия. По этой причине выступает в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.