Виктор Бобыря люди здоровье общество школы Виктор Бобыря

Медики навали необходимое количество шагов в день

Молодым людям необходимо совершать не менее 10 тыс. шагов в день, а людям пожилого возраста — до 5–7 тыс. шагов, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Фото Виктора Бобыря из архива БНК Если молодой человек делает меньше 10 тыс. шагов, пожилой — меньше 6–7 тыс., а преклонного возраста — меньше 5 тыс.

DMCA