Лекарство от стресса можно вырастить на грядке
utro.ruЖителям мегаполисов, которые пребывают в состоянии постоянного стресса, необходимо есть больше зеленого горошка. Впрочем, от данного натурпродукта никому не будет вреда.
Богатые белком бобы – прекрасное средство от психологического перенапряжения, заверила диетолог Антонина Стародубова. Плод из стручка, по ее словам, поможет нарастить мышцы и укрепить иммунитет, соответственно болячки «отлипнут» разом. «Благодаря высокому содержанию витаминов группы В и магния горошек оказывает благотворное влияние на нервную систему, повышает устойчивость к стрессу», – цитирует специалиста агентство городских новостей «Москва».