La Repubblica (Италия): от пасты не полнеют, напротив, она способствует тонкой талии
inosmi.ruОна вкусна, быстра в приготовлении, легко усваивается и помогает нашему здоровью, а — при желании — и окружающей среде. Сегодня отмечается международный день пасты, и она является одним из самых желанных продуктов, от которого (в противоположность до сих пор распространенному мнению) не стоит отказываться даже тем, кто придерживается диеты.
Это подтверждается в том числе данными Итальянского продовольственного союза и Международной организации пасты, из которых следует, что в самый трудный для всех 2020 год мир отдал предпочтение пасте, главному «утешительному блюду», употребив 17 миллионов тонн, вдвое больше, чем десять лет назад.Паста всегда считалась чуждым элементом в диетах для похудения и является одним из первых блюд, от которых мы