люди общество Здоровье и красота

Кто больше рискует пострадать от дефицита витамина D зимой: объясняет врач

25 октября 2021 г. Люди, которые проводят много времени в помещении, подвергаются более высокому риску нехватки достаточного количества «солнечного» витамина.

Ультрафиолетовая энергия, излучаемая солнцем, способствует преобразованию химического вещества в коже в витамин D3, который затем переносится в печень и почки, преобразуется и становится активным витамином D.

DMCA