Назван первый признак дефицита витамина D
udf.byФото: Pixabay.com Витамин D – незаменимое жирорастворимое соединение для правильной работы организма. Вещество выполняет огромное количество разных функций, в том числе сохраняет здоровье костей и помогает усваивать кальций.
Нехватка витамина, как правило, наблюдается в холодное время года, а также у темнокожих и пожилых людей. Так как дефицит вещества вызывает негативные последствия, важно выявить его как можно раньше, пишет EurekAlert!. По данным британских ученых, одним из первых признаков недостатка витамина D может быть постоянная усталость и быстрая утомляемость.