Косметолог рассказала о правилах здорового сна
online47.ruДерматолог-косметолог Светлана Жабоева объяснила, что для здорового сна необходимо правильно подобрать подушку, чтобы был хороший отток лимфы и крови в шее.Пандемия "омолодила" клиентскую базу косметологов в ПетербургеТакже рекомендуется четко определить продолжительность своего сна: она должна быть не меньше 7, а в идеале – 8-9 часов.Использование ночных средств для ухода за кожей является строго индивидуальным, отметила косметолог.