Кому стоит заменить утренний кофе чашкой чая
Кофе считается очень полезным напитком, но стоит помнить, что у него есть побочные эффекты, а потому он рекомендован не всем и не всегда.
Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, считая, что именно этот ритуал дает им заряд энергии и бодрости. Однако диетолог Авни Каул подчеркнула, что чай может быть более полезным вариантом и бодрить ничуть не хуже.
cursorinfo.co.il