Когда пить кофе с молоком: во время еды или после
ivona.bigmir.netДиетологи пишут в своих блогах, что неправильное употребление кофе может осложнить жизнь худеющим людям, но при похудении из потребления кофе можно извлечь максимум пользы.Специалисты в области здорового питания называют кофе – мочегонным напитком.По их словам, кофе выводит воду, помогающею организму избавиться от токсинов для укрепления иммунной системы и бесперебойного питания клеток.
Эксперты рекомендуют добавлять к норме воды объем выпитого за день кофе.Диетологи также советуют пить кофе с молоком жирностью не более 2,5%.