Кофе поможет похудеть любителям спорта
runews24.ruИсследование показало, что употребление кофе перед дневными тренировками помогает сжигать больше жира в организме.Многие спортсмены-профессионалы и любители ищут способы быстрого избавления от лишнего жира с помощью тренировок.
В этом может помочь кофеин, информирует издание Journal of the International Society of Sports Nutrition. Особенный эффект кофе оказывает если употреблять его перед дневными тренировками.