Испанские ученые выяснили, как кофе помогает похудеть
vm.ruСжигание жировых клеток может вызвать употребление кофе наряду с постоянными физическими нагрузками. К такому выводу пришли испанские ученые, сообщает .
По мнению специалистов, можно употреблять три миллиграмма кофеина на один килограмм веса. При этом важно четко следовать правилу чашку кофе нужно пить за полчаса до физических упражнений.