общество нео

Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе

Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания, выяснили испанские физиологи из Гранадского университета.

Об этом они рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition.Кофеин — распространенное средство, якобы усиливающее жиросжигание при физических нагрузках, однако его реальная эффективность до сих пор не проверялась.

DMCA