Кардиолог назвала три простых способа снизить давление без лекарств
rg.ruКардиолог научной лаборатории эпидемиологии неинфекционных заболеваний НМИЦ имени Алмазова Мария Бояринова рассказала о том, как контролировать давление без лекарств.Высокое давление связано с употреблением соленой пищи.
Чтобы снизить давление на 5-10 мм рт.ст, врач рекомендует не только отказаться от досаливания еды, но и максимально сократить в рационе количество маринованных продуктов, солений, квашеной капусты, копченого и колбасы.