Есть на каждом столе: Кардиолог назвала три продукта для долгой жизни
rg.ruПоследние работы учёных подтвердили, что одним из продуктов, который способствует долголетию, являются яйца. Речь об исследовании специалистов из Китая с участием около 500 тысяч человек.
Специалисты посоветовали есть одно яйцо в день.Об этом в эфире программы "Жить здорово!" рассказала кардиолог, доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева, отметив, что, например, "в перепелиных яйцах холестерина больше, чем в куриных".Вторые в списке еды для долголетия - содержащие живые бактерии кисломолочные продукты.
