Кардиолог Иванов дал советы, как снизить давление без лекарств
rosbalt.ruСтрадающим повышенным давлением россиянам рассказали о немедикаментозных методах его снижения.По словам завотделением кардиологии госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергея Иванова, немедикаментозная терапия может быть эффективной, если давление у человека повышается один-два раза в неделю.
Медик в интервью радиостанции «Говорит Москва» призвал таких пациентов сначала снизить избыточную массу тела, затем нормализовать сон, а также время работы и отдыха.Кроме того кардиолог рекомендует людям с повышенным давлением уменьшить потребление соли, отказаться от вредных привычек таких, как курение и употребление алкоголя.