Какой перекус поможет избавиться от жира на животе - советы врачей
cursorinfo.co.ilДиетолог Эми Гудсон рассказала, чем побаловать себе в перерывах межу приемами пищи. чтобы при этом принести пользу здоровью и фигуре.
Независимо от того, насколько вы дисциплинированы, каждый иногда любит перекусить. Однако не все закуски одинаково полезны, и важно уметь выбирать те, которые не способствуют набору лишнего веса.