Какой орех нужно добавить в рацион, чтобы медленнее стареть
cursorinfo.co.ilОрехи обладают уникальными полезными свойствами, по мнению врачей это идеальный перекус и мощная профилактика болезней. Грецкие орехи часто воспринимаются лишь как вкусный перекус, но на самом деле они обладают множеством полезных свойств, которые делают их ценным компонентом рациона.
Эти орехи не только способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака, но и являются мощным источником энергии и полезных веществ, которые поддерживают здоровье и замедляют процесс старения, пишет ТСН. Польза грецких орехов Грецкие орехи — это настоящий кладезь ценных компонентов.
