Какие ягоды и фрукты следует включить в свой рацион в декабре?
skuke.netчерной бузине. Она считается лекарственным растением, в отличие от ядовитой красной бузины. Бузина принадлежит к семейству Жимолостных.Она с древности причислена к священным деревьям.Свежие ягоды немного горчат, но при этом приятно кисло-сладкие.
Полезна черная бузина наличием в составе органических кислот: Много в ягоде эфирных масел, каротина, холина, аминокислот, витаминов А и С.Употребляют бузину в настройках и отварах, в качестве антибактериального средства.