Какие сладости не помешают похудению: нутрициолог назвала список
24tv.uaСписок полезных вкусностей, которые не помешают похудеть, назвала нутрициолог Ольга Усенко. Интересно Как быстро похудеть к лету: известная тренер дала 5 советов Все мы знаем, что быстрые углеводы – это плохо для похудения, но иногда хочется.
Самое относительно безопасное будет то, что является чистым углеводом без связки с жирами, чтобы дать возможность просто быстро усвоиться.