Какие продукты выбирать для перекусов, чтобы не испортить фигуру
cursorinfo.co.ilПравильные перекусы между приемами пищи не вредят фигуре, а скорее помогают ее поддерживать, уверяют диетологи. Перекусы между основными приемами пищи могут не только утолить голод, но и восполнить запасы полезных веществ.
Однако важно выбирать продукты, которые не только насыщают, но и способствуют бодрости. Об этом сообщает сайт Real simple. Миндаль в черном шоколаде Диетолог Мэдди Паскуариелло отмечает, что миндаль в темном шоколаде отлично справляется с задачей утоления сладкого голода и поддержания уровня энергии.
