Какие продукты помогут сохранить здоровье мужчинам за 40?
ont.byСтали известны продукты, которые рекомендовано включить в рацион питания мужчин старше 40 лет. Об этом сообщает радио «Говорит Москва» со ссылкой на советы специалиста общественного здравоохранения и питания Великобритании Марию Кардакову.Диетолог отметила, что ежедневно в рацион питания мужчин за 40 должны быть включены фрукты и овощи.
По словам специалиста, именно это поможет намного снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.По ее словам, также пользу мужскому организму принесут ягоды и гречка.