Полноценный сон – один из важнейших факторов нормальной жизнедеятельности организма. Норма для взрослого человека это 7-8 часов сна.
Именно за это время организм успевает полностью восстановиться перед бодрствованием. И не смотря на то, что бессонница имеет психологические причины, с ней можно бороться и при помощи правильно подобранного питания.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ivona.bigmir.net