Сегодня (Украина): какие продукты помогают поддержать здоровье кишечника
inosmi.ruИзменить микробную биосферу кишечника в положительную сторону можно буквально за несколько дней, если добавить в рацион больше клетчатки.
Почему так важно, чтобы наш кишечник работал без сбоев и как это сделать — выяснили американские медики: результаты их исследования опубликованы в журнале Nutrients.Микробиота кишечника — это «хорошие» бактерии, которые живут в толстом кишечнике.