Какие продукты нельзя есть систематически? - советы Алексея Ковалькова
ru.armeniasputnik.amКовальков также посоветовал отказаться от употребления хлеба, особенно белого рафинированного. Однако, говорит он, можно есть колбасу, но нежелательно, поскольку "колбаса - это кот в мешке и никогда не знаешь, что внутри".
Вместе с тем он советует самое обычное и желательно нежирное мясо. Что же касается алкоголя, то, по его словам, красное вино можно пить, а вот с пивом лучше завязать, особенно мужчинам.Ковальков также не является сторонником употребления молока, поскольку считает, что оно предназначено для детей, а взрослым оно не нужно.