здоровье самит Здоровье и красота

Как жить дольше: три самых здоровых овоща, снижающие риск сердечных заболеваний и рака

11 ноября 2021 г. Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, нужно внимательно следить за свой диетой и заниматься спортом. Овощи – то, что обязательно должно входить в ежедневный рацион.

Однако какие из них лучше всего влияют на продолжительность жизни? Ферментированные овощи  Все больше исследований утверждают, что микробиом – ключевой фактор долголетия и здорового старения.

DMCA