Как заснуть без снотворного, объяснили специалисты
Эксперты поделились эффективными способами, которые помогут заснуть без приёма снотворных, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
Специалисты уточнили, что в борьбе с плохим засыпанием эффективным будет далеко не только снотворное – помочь могут несколько простых техник.