Как защититься от простуды, вирусов и зимней хандры?
skuke.netукреплении иммунитета, включая в свой ежедневный рацион питания лук с чесноком, киви и цитрусовые. Очень хорошо, если вы запаслись баночками калины, чёрной смородины, рябины и крыжовника, перетёртых с сахаром.Всё это — замечательная природная альтернатива аптечным витаминам.
Достаточно употреблять по одной столовой ложке целебного лакомства утром и вечером.Если всё-таки угораздило простудиться или подхватить вирус, пейте как можно больше жидкости, которая ускорит процесс выведения токсинов из организма.