Названы основные способы борьбы с зимней хандрой
inforeactor.ruЧеловек особенно склонен к депрессивным настроениям в зимнее время. Это связано с катастрофической нехваткой в его организме витамина D.
Справиться с этим можно при помощи комплексной терапии, рассказала изданию Nation News семейный психолог Наталья Наумова. Она подчеркнула, что главный способ борьбы с плохим настроением лежит в комплексном подходе.