Как заниматься спортом после COVID-19 без вреда для здоровья?
ont.byВ блоге врача-эндокринолога Зухры Павловой из России фитнес-эксперт Александр Бутарев ответил на вопрос о безопасном возобновлении тренировок после COVID-19, пишет РИА «Новости».Как рассказал эксперт, большинство людей, переболевших коронавирусом, теряют вес.
Поэтому обязательно нужно посетить врача, сдать биохимический и клинический анализы крови перед тем, как возвратиться в тренажерный зал.Бутарев также добавил, что нельзя ходить в зал как минимум две недели после любой болезни.