Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица
skuke.netЭти омолаживающие упражнения вы можете выполнять у всех на виду: дома, на работе или прогулке. Чтобы подтянуть лицо, очень важно держать ровную осанку.Обращайте внимание на то, не сжимаете ли вы бессознательно челюсти.Старайтесь освободить челюсти и расслабить все мышцы лица.Прикройте рот, губы сомкните и расслабьте челюсти.