Врач из Коми рассказал, как замедлить старение
Врач-невролог медико-санитарной части № 11 ФСИН России Александр Панюков провел лекцию о том, как сохранить здоровье и замедлить старение организма в пожилом возрасте.
Фото УФСИН по Коми Медицинский работник рассказал присутствующим о правильном питании, влиянии стрессов на пожилой организм, необходимости ведения активного образа жизни и пользе физических нагрузок. - Необходимо прислушаться к своему организму, он подскажет, какие нагрузки наиболее приемлемы для вас.