связь люди общество психология мозг сон

Как разное время отхода ко сну спасает брак

Рассказываем, почему привычка ложиться спать и просыпаться в разное время укрепляет отношения, улучшает близость и повышает продуктивность партнеров.

Многие современные пары сталкиваются с тем, что их графики сна совершенно не совпадают. Партнеры могут работать удаленно большую часть недели, самостоятельно формируя расписание, из-за чего один человек встает рано утром, а второй спит до середины дня.

DMCA