Как распознать вредные продукты питания в магазине? 4 правила, которые помогут вам это сделать
skuke.netЧитайте также: Топ 5 самых вредных продуктов питания после 30 по мнению диетологовКроме того, следует знать, что ингредиенты всегда указывают в порядке убывания.Так что, если сахар стоит на первом месте, то его в продукте слишком много.
Лучше вернуть такой продукт на полку и не покупать его.Зелёный, жёлтый, красный и другие яркие цвета — именно так выглядят полезные продукты питания.И это касается не только фруктов или овощей.