«Не ешьте это в пандемию»: врач назвал вредные продукты
volg.mk.ruПо словам медика, в период пандемии в ежедневном меню обязательно должны быть овощи и зелень. Витамины и микроэлементы в их составе помогут активизировать защитные силы организма и снизить риск инфицирования.
Для питания осенью врач также рекомендует выбирать рыбу, мясо птицы и молочные продукты. Поддержать иммунитет помогает физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Эта «вопиющая» ошибка лишает картофель витаминов при варке Ранее «МК в Волгограде» также писал о кожных симптомах, которые требуют немедленного обращения к врачу.