Как прожить дольше: 5 завтраков, которые угрожают здоровому старению
profile.ruЗавтрак закладывает основу для остальной части дня, а питание в целом формирует основу для всей оставшейся жизни. Поэтому важно выбирать правильные продукты, в первую очередь, в начале дня.
Эксперты рекомендуют избегать пять видов завтраков, чтобы прожить дольше. Йогурт с высоким содержанием сахара Обычно этот продукт считается здоровым.