Как прийти в форму после Новогодних праздников – Учительская газета
ug.ruЗатяжные Новогодние праздники неизбежно приводят к тому, что стрелка ваших напольных весов уходит в плюс. Так сложно бывает отказать себе в удовольствии попробовать все блюда из Новогоднего меню, сначала у себя, потом у мамы, а дальше все близкие и друзья, которых нужно обязательно навестить в эти дни.
Но не стоит переживать по поводу пары набранных килограммов, от них можно с легкостью избавиться и вернуть себе прежний вес.